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泡腳好處多泡腳好處多 老祖宗智慧的結晶(網路轉載) 真的非常棒 同時強烈建議對身材不滿意的人與足部血液循環不良的人一定要泡腳 目前建議患者泡腳在歷經約三個月左右的追蹤 只要持續做的人幾乎身材部分(尤其在臀圍)都會有明顯縮小的變化 而足部血液循環不好容易腳冰冷的患者 再持續泡腳約一個月左右都會有明顯的改善 文中所謂的"溫水"是指腳所能接受的溫度 泡腳的時間約10~15分鐘 最好能泡到出汗 但要注意別吹到風而感冒 至於是否要加任何東西在內 就比較無所謂 水位高度只需超過腳踝即可 如果覺得腳容易卡在水盆內不舒服,同時倒水與搬水不方便 房屋二胎可以到大賣場買一種裝衣服的收藏箱(白色或透明的,下方有輪子)即可輕鬆享受泡腳的樂趣 富人吃補,窮人燙腳 看電視時,同時做溫水泡腳 俗話說:「富人吃補;窮人燙腳。」 因為腳底的穴道多,所以早晚泡腳,就可以減少感冒喔! 溫水泡腳好處多 現代人常坐辦公室,又懶於運動,普遍足部循環不良。 你可能不知道,倘若足部的循環變好,心臟就不需要額外一再加壓,輸送血液至足部 末梢,可減少高血壓、心臟病及中風等高危險疾病的發生。 另外,膝蓋以下到腳底,有許多重要穴道,如果我們常以溫水泡腳,就可促進新陳代謝,加強體內循環,對常失眠的人,也G2000很有幫助。 以下! 介紹幾種簡便的溫水泡腳法: 首先,水的溫度要夠熱,但不會燙傷,大約攝氏45度。 ●鹽泡: 溫水中加入2大匙鹽巴,鹽有消炎殺菌、通大便的效果。 ●薑泡: 溫水中加入幾塊打扁的老薑生薑,薑有散寒、除溼的作用。 ●酒泡: 溫水中加入一瓶米酒,或用其他酒類,可促進血液循環。 ●檸檬泡: 溫水中加入兩片檸檬,可順氣提神,預防感冒。 ● 醋泡: 溫水中加入3大匙的白醋,可中和體內的酸,滋潤皮膚。 ●另外,浸泡時,要注意下列幾點: 準備一個大且深的水桶,水位能浸到小腿一半以上為原則。 不能因桶小而斜放雙腳,要能舒適平西服放於桶底,才不至於抽筋。 浸泡時間約 30分鐘,若水涼了,中間可加熱水 1~2次。 浸泡前後喝一杯水,以利新陳代謝及體液的補充。 飯前飯後1小時,不要浸泡,以免影響食欲或消化。 扭傷紅腫期間,若有傷口,不可浸泡,以免刺激傷口發炎。 有高血壓、氣喘、心臟病者,浸泡時間宜縮短為15分鐘, 若無不適,再增加浸泡時間。 浸泡後若流汗,應擦乾汗水,休息一下,再外出; 因此時毛細孔大開,若吹到風,容易感冒。 

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不可思議10/24補上照片(晚上照的)昨晚下班在餵養鴿子時.怎麼跑來一隻老鴿,看起來很瘦!飼料撒下也懶得去抓牠!因為要爬樓梯才抓得到!等餵完配對鴿後!想想住商房屋若是一隻病鴿怎麼辦!還是將牠抓出來看看!是隻灰點母!看看腳環有私環!才想起來是自己的!可能超過5年了!我10年前剛搬來新竹時,跟新竹獨居老人買的"凡步利太平洋房屋"!後被抗議!若記得沒錯應該是送給台東林先生!幾年前林先生有跟我連絡,他的鴿舍被颱風吹掉!這隻母鴿買來也不能放沒教乖,為什麼會飛回來.又事隔那麼設計裝潢多年!目前還很瘦,沒什病等吃幾天應該會胖起來!再處理!再把照片po出來!很奇怪喔!林先生若有看到在跟我連絡,你們的電話我之前手機掉了!一些資料都不見,再系統傢俱連絡!

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